No,4612

こんにちは、整体院ぜろの若月です。

ここ最近ブログで書いている、健康状態を維持する考え方について動画を撮りました。

整体院ぜろで、Youtubeにてご確認下さいませ。

今日もまた整体に関する事例を書いてみます。

特別レッスンとして今月行う、ハンドトレーニング&ケアについて。

運動の領域としてもとても大切ですが、

今日は整体における手の考え方ですね。

手を施術することは多く、仮に腰や膝の痛みを抱えていても、

手を触診することから始めることがあります。

掌は内臓との反射区も多く、触れるだけで内臓が動くこともあります。

拇指の付け根辺りが凝っている人は非常に多く、

緩めるだけで色んな症状が軽くなるケースもまた、多いのです。

手は繊細な動きが可能で、感覚も敏感です。

握手をするだけで相手との相性を感じ取る人もいますね。

職業柄私も掌に意識を集中するため、手のケアは欠かせません。

そして手の拘縮が増すと、手そのものが変形し始めます。

弱化して力も入らなくなり、ペットボトルの蓋を開けられない人も増えます。

終いには手の力が入らなくなり動かせなくなってしまうのです。

手、掌、手首、指などを施術することで、

腱鞘炎やばね指など手に関する症状は予防、改善出来ます。

手は使用頻度が非常に多いため簡単には拘縮が取れません。

それでもすべきことはしましょう。

解消のためには、やはり施術と運動です。

放置した期間が長ければ長いほど、手の症状は改善が難しくなります。

それでは今日はこの辺で。

また明日。