No,4711

こんにちは、整体院ぜろの若月です。

昨日に引き続き背中の痛みについて考えてみます。

背中に限らずですが、思うように動けない程の痛みは、

身体からすれば動かないでほしいという緊急事態を意味します。

そういう状況になるまで身体を放置してしまったわけですが、

ご本人は全く自覚がないでしょう。

身体には負担がかかる生活をしていましたが、

現代においては一般的な生活をしていただけですからね。

明らかに身体を酷使するような行動はしていないはずです。

デスクワークやスマホ操作が身体にマイナスであることは既に周知されていますが、

大きな痛みが自分に起きなければ関心も持ちませんし、

仮に痛みが出てもデスクワークやスマホ操作を辞めるわけにはいかないでしょう。

だから一生ものの意味として付き合い続けている人が多いのです。

整形外科等に行っても対処療法でその場で落ち着いたとしても、

結果としては再発を繰り返し、身体の内部は老化が進み、

それ以上に大きな痛みや内科的な疾患が起きるわけです。

整体も運動も大きな症状が起きないための予防として行うことが適切です。

もし一人で部屋にいるときに背中の痛みが出てしまい動けなくなったら、

と考えたことがあるのは痛みを抱えたことがない人でしょう。

私もぎっくり腰を経験して仕事を休んだことがあります。

その時は実家にいましたが、

一人でぎっくり腰を抱えながら生活するのは想像以上にしんどいです。

痛みだけではなく、メンタル的にも非常にしんどいです。

二度と治らないのではと思ってしまうわけです。

こういう日々を送るのは誰もが嫌でしょう。

そしてそのためには運動や整体、食事管理が不可欠です。

ある程度でいいので、予防として行うべきですね。

かなり長々と書きましたが、背中の痛みが併発したお客様は、

背中以外に首も肩も股関節も痛みが出ていて、

動きを見ても触診をしても、背中以外の部位の方が症状が重い場合もあります。

表面的に認識できるのが背中の痛みであって、

それ以外に潜んでいる症状はかなり多い。

恐らくそれが身体から全て消え去ることはないのでしょう。

10代や20代の人たちですら同じことが言えますから、

誰でも気を付けるべきです。

特に背中は全身に影響しますので、

運動も複雑で慎重に選択すべきであって、

ラジオ体操や散歩では意味を成さないでしょう。

繰り返しますが、予防として運動と整体をお勧めします。

これだけ多くの人たちが痛みでお悩みを抱えていることには、

ここ数ヵ月で驚きつつ痛感しています。

ぜひ自分の身体に向き合いましょう。

それでは今日はこの辺で。

また明日。