No,4365

こんにちは、整体院ぜろの若月です。

梅雨明けもあって昨日はストレスについて書いたのですが、

とんだアクシデントで困ったことになりました。

エアコンが故障してリビングが暑くて地獄のような生活を送っています。

リビングのエアコンだけが壊れたため、

仕事部屋と寝室のエアコンで何とか凌いでいます。

誰もが知るとおり仕事部屋や寝室のような部屋と、

リビングのような少し広めの部屋ではエアコンの効き具合が異なります。

前者はかなり冷えていて、後者は適温で過ごすことが出来ます。

冷えた部屋と、エアコンが壊れて暑いリビングを行ったり来たりしていたら、

呼吸器系の器官が炎症を起こしてしまいました。

簡単に言えば鼻水が出て喉を痛めたわけです。

エアコンのフィルター清掃をマスクもせずに急いで行ったので、

埃を急に吸ったのも大きな要因でしょう。

施術もレッスンも問題ありませんが、

喉の痛みは些細なそれでも気になるものです。

その対応としてマグネシウムを活用しますが、

喉も鼻も染みるので炎症を起こしているのが明確です。

菌やウイルスに感染した結果ではなく

免疫異常による物ですからすぐに改善するでしょうが、

こういう時の鼻うがいはとにかく痛い。。

特に上咽頭が。

マグネシウムを入れた鼻うがい溶液が劇的に染みますからね。

数日はこの痛みと付き合うことになると思うと気が重いですが、

風邪を引くことのないようにケアを続けようと思います。

空腹の時間を取るとこういう症状も回復が早いですからね。

ファスティングの経験も、今の健康を支えているというわけです。

皆様も屋内の環境整備には気をつけてくださいませ。

それでは今日はこの辺で。

また明日。