No,4336

こんにちは、整体院ぜろの若月です。

昨日に引き続き呼吸器官について書いてみましょう。

幸いにもエアコンは早めに直ったので異常な暑さからは脱していますが、

鼻声がまだ続いています。。。

鼻は呼吸のための器官でもありますから、

炎症を起こせば呼吸が苦しくなり鼻声にもなります。

菌やウイルスに感染しなくとも炎症は起きていて、

（正確には菌やウイルスは常にいますが、）

免疫機能が炎症反応を不要と判断した場合は炎症は治まります。

身体には常に異物がいて、呼吸器系の炎症が起きると

鼻水や痰としてそれを排出しようとします。

しかしある一定の回復が見込めなければ排出機能は働かず、

回復すると黄色い鼻水や痰が溜まり排出されます。

異物が混入すると色が付くという具合ですね。

私の場合は金曜日に体調が悪化してしまう環境になり行動を繰り返しました。

金曜日の夜には症状が悪くなり、土曜日の夜がピークだったでしょう。

体調が悪いのではなく鼻声や鼻水の量が多い、という具合ですが、

たった一日で黄色い鼻水や痰が排出され始めました。

風邪の効能の一つにデトックスが挙げられますが、

風邪という定義も人間が勝手に付けたのであって、

恐らく呼吸器官の炎症でも同じようなことが言えるでしょう。

喉の痛みも、鼻水も、鼻声も一日で回復出来たのは嬉しい限りです。

言うまでもありませんが薬など使用しません。

恐らくその要因はマグネシウムの大量摂取と断食でしょう。

体調がいまいちだと感じた場合、栄養価の高いものを食べるべき、

と勘違いしている人は多いのではないでしょうか。

そうではなく空腹の時間を長めに取るのです。

サプリメントも本来は不要ですが、

マグネシウムは液体タイプですので内臓負担がないため摂取しています。

体調が万全であり続ける人などいません。

寝込むことはなくとも、仕事を休むまでではなくとも、

体調は必ず波があり良い悪いが日ごと異なります。

あまり良くない、と少しでも感じた場合は、

空腹とマグネシウムが私の治し方です。

真似出来る人は少ないでしょうが、健全な治し方を自分なりに持っていると良いですね。

それでは今日はこの辺で。

また明日。