No,4341

こんにちは、整体院ぜろの若月です。

朝晩の冷え込みが進む中で色んな症状を抱える人が増えています。

夏よりも身体は環境に対して頑張りませんからね。

丁度良い季節、というのは身体がサボるため代謝は落ちます。

体温を上げようともしないし、下げようともしない。

エネルギーを作ることもあまり頑張らないため、

痩せにくいし太りやすい、動きにくいし、気持ちも興奮しにくい。

こういう時に色んな症状が出ます。

ここ最近の事例では膝ですね。

曲げるだけでも痛い、ということで来て下さった方の症状は、

病院では半月板の損傷ではないかとの診断でした。

そして恐らく違うでしょう。

半月板にダメージはあるかもしれませんが、

根本的な痛みの原因は足底筋と膝窩筋の拘縮でした。

強い痛みで全身が歪んでいるため、

膝だけではなく腰も肩も首も痛い、ということでしたが、

その根幹は膝の痛みからでした。

そして膝の痛みが出る大きな要因は足部ですね

足は冷えて、運動不足であれば、日常動作の負担を

足ではなく膝で追うことになります。

現代人はほとんどこの症状が出ています。

足関節と股関節の機能低下ですね。

私も運動しない日は膝で動作を行いがちです。

それを改めて足関節や股関節を意識したら身体は軽く動くのです。

痛みの根幹は患部にあまりありません。

今の時期は特にそれが該当するもので、

湿布や痛み止めなど全くの無意味になります。

痛みが強い場合は特に一回二回の施術では改善しないかもしれません。

早めに適切な処置をしましょう。

それでは今日はこの辺で。

また明日。