No,4469

こんにちは、整体院ぜろの若月です。

半月ほどファスティングについて書いてきましたので、

そろそろ整体に関する事例に戻ってみようと思います。

10月は後半からかなり気温が下がって施術希望の方が増えていますが、

相応に皆様身体への負担が増えているようです。

特にこの部位、というのは際立っていませんが、

首回りの痛みや違和感を抱える人が増えているようです。

特に冷えているからこそだと思いますが、

肩甲骨や鎖骨周辺の筋肉が拘縮した結果ですね。

首、つまり頸椎は七つの椎骨で形成されていて、

可動性が高いのは第一から第四までの上部頸椎です。

下部頸椎は胸椎や肋骨、そして鎖骨や肩甲骨に囲まれているため

可動性はあまり高くありません。

この冷えている季節は運動不足になると下部頸椎はさらに可動性が低くなります。

平たく言えば動かせなくなっているわけで、

上部頸椎への負担が代わりにどんどん増えてしまうというわけですね。

頸椎は多くの神経の通り道であり、

例えば頸椎ヘルニアなど患った場合は全身に神経障害が起きることもあります。

自律神経も大きく乱れてしまい、精神的に病んでしまう人も多いですね。

首に症状を抱えている人は決して軽く見ないことです。

第七頸椎は比較的触診が容易な方ですが、

横圧すると痛みが強い人が多いですね。

症状が悪化していれば神経根障害や頸椎ヘルニアなどの可能性があります。

頸椎は骨ですから、骨折などの損傷以外では周囲の靱帯が拘縮していることが多く、

筋肉へのアプローチでは痛みや痺れ、違和感を解消出来ません。

第七頸椎に付着する棘上靱帯や棘間靱帯、横突間靱帯などを緩めるイメージですね。

かなり拘縮していることが多いため痛みも相応に出ますが、

第七頸椎の可動性が戻ると症状緩和に加えて、スッキリ感や眠気が出ます。

首の症状でそれだけ睡眠まで浅くなってしまうということですね。

心当たりがある方は、ぜひ一度ご利用下さい。

それでは今日はこの辺で。

また明日。