No,4548

こんにちは、整体院ぜろの若月です。

今日もまた整体に関する事例を書いてみます。

先日いらっしゃったお客様に脚の付け根から膝までの痛みを

抱える方々が数名いらっしゃいました。

症状の共通項が重なるのは時期によるものでしょうが、

痛みの原因は決して珍しいものではありません。

長時間同じ姿勢を取らざるを得ない状況で、

しかもいつも痛みが出る部位とは違う部位に痛みが出ています。

こういったケースは非常に多く、

誰もが反射的にその傷みを引き起こす姿勢や動作を取ってしまいます。

わかりやすく言えば、かばっている、という状態ですね。

例えばいつもは左脚に痛みが出る場合、

無意識に左脚には負担をかけまいとして右脚に体重をかけるでしょう。

動作も右脚を中心に行うことになります。

意図して行うケースもあれば、無意識に行うケースもあります。

私も左の腰を痛めてしまった経験があり、

それ以降何か負担がかかりそうな姿勢や負荷がかかった場合

左半身を避ける傾向にあります。

痛いと解っていることはしないのが本能ですからね。

そして、結果的に右側に痛みや痺れ出るのです。

慢性痛がある部位とは違う部位に、ということですが、

その場合は改善するのにまた時間がかかります。

つまりはどちらも痛いということですからね。

何をするにも痛みが頭から離れないので、行動も制限してしまう。

動かないから身体は弱く硬くなり、痛み全体が増してしまう。

最悪のスパイラルですね。

この状況になったら迷わず整体を利用しましょう。

運動で改善するにはとても難しいので、

まずは直面している痛みを解消して心理的なストレスを緩和します。

動く恐怖感が徐々に大きくなれば先のスパイラルに入りますから、

動いても問題ないと認識することからです。

どの部位の場合は、ということはありません。

どの部位でも同じことが起きる可能性がありますので、

お悩みの方々はご連絡くださいませ。

それでは今日はこの辺で。

また明日。