No,4552

こんにちは、整体院ぜろの若月です。

2月に入りましたのでまたまた個人的なことを。

1月は年末年始からの影響と急激な冷え込みで月初と月末にご依頼が集中しました。

月中が寂しくなるくらいに（笑）

年末年始の疲労はある程度緩和していても、

寒さはまだ1ヶ月以上続くかと思いますので注意は必要です。

私の場合は早寝早起き習慣を昨年の11月から継続していますが、

この寒さは厳しく早寝遅起きになってしまう日もあります。

人間は太陽と共に行動する昼行性の生き物ですから

あまり暗い時間帯に行動する必要は本来はありません。

そして寒い時間帯は行動を控えるのが生物の基本。

四季がある日本は特に明るい時間から行動するのが基本とも言えます。

しかしそんなこと言っても行動を規制していては生活が成り立ちませんからね。

どういう季節環境でも家事も育児も仕事もしなければなりませんし、

その分身体の負担も疲労も増え続けることになります。

人間にとって都合が良い気温や湿度はここ数年減っていますから

対処しなければならないことは増えます。

生きているだけでそういう環境に立ち向かう必要があります。

この時期はどうしても季節の影響を書きますが、

年齢を重ねれば回復力は落ちますし、

外で遊ばない子供達は低体力と感覚鈍化が進みます。

スマホの影響で若くして頸椎症や腰椎症を発症し、

食性の乱れと服薬の普及で誰もが免疫力を低下させています。

つまり、心身共に健康状態が良化する環境は来ないということ。

自分で必死にならなければ身体は急速に衰弱して病気や痛みに襲われるということです。

去年も先月も共通しているのは、必死な思いがある人がお客様としていらっしゃいます。

運動も整体も、自分のステータスに捉えている人は価格や利便性を優先するでしょう。

結果が出なくても困らないわけですからね。

生きている限り誰もが何かと戦っています。

健康状態は有限で、何かしらケアをしないとまともな生活が出来ません。

私も同様ですが、仕事としてもお客様の戦いをサポートして参ります。

それでは今日はこの辺で。

また明日。