No,4570

こんにちは、整体院ぜろの若月です。

今日もまた整体に関する事例を書いてみます。

ここ数日は肩と首の症状を抱える人たちを診る機会が多く、

それぞれの事情はあれど共通するのは気温差が大きいというが外部環境です。

自覚しているのは肩と首の症状ですが、

リンクしているのは足底部です。

足裏が硬くなっている人が多く、歩き方に問題が出てしまい、

そのおまま膝や股関節にまで影響が出てしまいます。

肩や首の痛みがはっきりと出ている場合、

それでも違う部位に原因が必ずあり、どこを処置するかが大切。

ここ数週間の気温差は自律神経にまで影響し、

精神的な疲弊も進んでしまいますね。

そこでやるべき運動もありますが、整体においてはやはりどこを施術するかです。

肩や首の痛みを抱える人たちは足底部、

いわゆる土踏まずの筋肉です。

短趾屈筋や母指外転筋などが硬く、触れるだけでも痙ってしまう人もいました。

それでも自覚症状が出ないのが厄介なところですね。

寒い日も多いですが、予想外に暖かい日もあるでしょう。

しかし温かいのは上半身です。

主に肋骨から上で、そこから下の実温度は上がっていません。

その自覚もありませんから、冷えていることに気が付かない。

この負の連鎖が痛みの感覚をズラしてしまうのです。

運動においても施術においても、

このスパイラルを認識しなければ解決策を提示出来ません。

外部環境による自律神経の乱れは

整体師やトレーナーが注意を払うべき対象です。

メンタル的不安定も解消すべき症状です。

諸々抱えている場合は、ぜひいらして下さい。

それでは今日はこの辺で。

また明日。