No,4576

こんにちは、整体院ぜろの若月です。

今日もまた整体に関する事例を書いてみます。

骨盤に関する事例が最近増えていて、

腰や股関節に問題が起きている人が増えているということ。

骨盤は寛骨（腸骨、恥骨、坐骨）と仙骨、尾骨で形成される

器上の骨格群です。

重要な骨と靱帯が骨盤には存在し、造血や免疫、神経などに深く関わります。

中心に位置する仙骨を聖なる部位として崇める民族もいるくらいに。

骨盤の調整を私も頻繁に行いますが、

股関節の運動不足と腰椎への過剰負荷で骨盤の動きは僅かです。

仙腸関節という関節は僅かなら動きますが、

多く動かすべき股関節を動かさないで、

動かさない方が良い腰椎は動かしすぎ。

結果として骨盤の動きが僅かと言うことです。

骨盤の動きが少ないのは、歩行を始め日常生活に大きな支障をきたします。

骨盤には生殖器や膀胱、腎臓、大腸や小腸など重要な臓器が多く、

骨盤が歪んでしまったり骨盤内部が浮腫んだりしていれば臓器にも問題が起きる。

腰痛や股関節痛を慢性的に抱える人は、

運動不足だけではなく食性の悪化も進んでいます。

骨盤を調整するには技術が必要ですが、

食事の改善は至ってシンプルです。

腰痛と股関節痛を同時に抱えている場合、

整体で施術を受けるのは必須。

しかし、食性を改善する必要がある人も多い。

的確な診断を受けてほしいと思います。

それでは今日はこの辺で。

また明日。