No,4601

こんにちは、整体院ぜろの若月です。

この季節で最も多くの人を悩ませているのは、花粉症でしょう。

私は幸い出ていませんが、それでも目が痒いときもあれば、

鼻がムズムズするときもあり、クシャミが連続するときもあります。

冬の季節から習慣化しているのは、鼻うがいです。

鼻うがいで鼻と上咽頭までを洗います。

異物を洗い流すのは勿論、

鼻うがいに使う液にはマグネシウムと亜鉛を入れています。

液体タイプのマグネシウムと亜鉛は希少で、

そしてその効果は絶大です。

上咽頭まで溶液を届かせると喉の炎症まで効果があります。

つまり喉の症状も抑えることが出来ます。

そして喉に何かしらの症状が出ていると、鼻腔にも必ず何かしら出ています。

喉だけが、鼻だけが、炎症を起こすということはありません。

ですから私もどちらかに何か症状が出ていた場合、

鼻うがいか、それとも喉に直接マグネシウム溶液を届かせるか、

どちらかを必ず行うようにしています。

それだけで花粉症の症状を緩和させることは出来ます。

しかし花粉症の人たちは呼吸器官に炎症を起こしていますから、

マグネシウムも亜鉛も染みてしまってかなり強い刺激を感じます。

私も酷いときは涙を流しながら鼻うがいしますからね。

それでも毎日症状に悩むよりは遙かにマシです。

呼吸器官の炎症を放置すると面倒な病気の可能性もあります。

まだまだ花粉の時期は続くでしょうから、

鼻うがいの習慣もぜひ取り入れてみて下さい。

それでは今日はこの辺で。

また明日。