No,4623

こんにちは、整体院ぜろの若月です。

今日もまた整体に関する事例を書いてみます。

睡眠と関わる内容を昨日は書きましたが、

難しいのは睡眠を深めるための工夫が現代人に向いていないことです。

整体を受けて下さる方々からのお声として睡眠の改善が挙げられます。

施術は睡眠の質を確実に上げることが出来ます。

身体的な問題だけではなく精神的な負担も解消出来ますから、

睡眠の質を結果的に大きく挙げるでしょう。

睡眠療法として整体を受けて下さる方も多く、

頭蓋や頸部の施術は特に有効です。

この季節は睡眠が不安定ですが、痛みも痺れも大きいですね。

痛みも痺れも睡眠の質を下げてしまいます。

解消は睡眠の解消にも繋がります。

季節柄、この時期に出てしまう負の症状は胸郭の問題が原因で起きやすい。

肋骨や胸骨、胸椎の拘縮は神経も臓器も疲弊させます。

肋間神経痛という言葉を聞いたことがあるでしょうが、

その神経痛症状が出ないにしても原因が内包している人が多いですね。

言葉通り肋骨周囲の神経が絞扼されて痛みを起こすわけですが、

その原因は胸椎全体の拘縮です。

神経も筋肉も内臓も。

さらにその原因が、季節の影響も生活の影響もストレスの影響も、です。

そういう時に運動をすべきと言われても、

いくら不眠で悩んでいても難しいでしょう。

だから不眠症の人たちが増え続けているわけです。

整体は解消の一つ。

お悩みの方はご利用くださいませ。

それでは今日はこの辺で。

また明日。