術後の不快感がないか☆

query_builder 2026/07/27

No,4627


こんにちは、整体院ぜろの若月です。

今日もまた整体に関する事例を書いてみます。


整体やマッサージの世界で頻繁に問われるのが、

揉み返しがないか、ということですね。

これは多くの人たちが心配なことでしょう。

その原因は施術者にあり、強すぎる圧を加えてしまったり、

施術すべきではない部位を押しすぎてしまったりと、

未熟だからこその結果です。


私も独立する際に複数の整体院や整骨院、接骨院、マッサージ店に行きました。

保険適応の範疇と自費の範疇とそれぞれ処置をしてもらいましたが、

揉み返しが出たのはその半分程です。

かなり無茶な施術もありましたので、

どこが揉み返しを起こすかはほぼ全てわかってしまったほどです。


強い圧を受けたい人も多いですし、

そういう人たちは施術を何度も何度も受けているため

揉み返しも起きにくいでしょう。

しかし、痛みや痺れなどの症状で苦しむ人たちは、

大半が施術に慣れておらず揉み返しも怖いです。

私も受け手として何度も受けていますが、揉み返しは嫌です。


腰の痛みを抱えてご来院されたお客様も同様に揉み返しが嫌で、

施術は全て避けてきたと仰っていました。

お気持ちは文字通り痛いほどわかります。

重要なのは見極めですね。

押圧の調節、部位の選定を慎重に行うことが施術者の基本のはずですから、

仮に痛みを感じる施術が必要な場合でも

揉み返しが起きるような事態は避けなければなりません。


強い圧をかけなくとも痛みを解消することが出来るかどうか、ということです。


硬くなった筋肉や筋膜が原因で痛みが出ているとして、

その部位を緩める手法は術者それぞれです。

善悪も優劣もなく、結果が出るかどうかの問題です。

私の場合もその手法には独自の特性を使用していますが、

それを記載しても私以外の人には何のことかまるでわからないでしょう。

施術者の人たちが聞いても理解できないものでしょうし、

個人でこの仕事をしていれば独自に施術法を開発することも必要です。


そのプロセスにおいて揉み返しが起きないことをどれだけ優先するかですね。

私も以前はタイ古式マッサージを中心に活動していたときがありますが、

その受け手になっているときにいつも腰痛になっていました。

受けた直後はスッキリしていても、後に腰痛になってしまうのは問題です。

これはペアストレッチも同じでした。


つまり、私の身体に伸ばす技術は合わないということ。

タイ古式マッサージもストレッチの要素を入れていますからね。

全身の筋肉の伸張性に差があまりない人は合うでしょうが、

私の見立てではそういう人たちの方が少ないです。


施術は受けてみて、自分の身体に合うかどうかです。

痛みが改善するかどうか、術後に不快な症状が起きないかどうか、

ぜひ試してみて下さい。


それでは今日はこの辺で。

また明日。


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整体院ぜろ

住所:神奈川県平塚市富士見町1−21

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