No,4747

こんにちは、整体院ぜろの若月です。

今日もまた整体に関する事例を書いてみます。

先日いらっしゃったお客様は膝の痛みを抱えていて、

振り返るときに痛みが出る症状でした。

歩いていても問題は無く、振り返るときに時たま痛む。

こういう方は多いのではないでしょうか。

痛みが出るのは特別な運動よりも日常生活であり、

それも常に出るのではなく痛みが出るときと出ない時を繰り返します。

徐々にその頻度は増して、痛みの度合いも増してしまいます。

今回のお客様も数週間それを放置していましたが、

膝以外にも各所に痛みや疲労感が出ていました。

まず膝の痛みの根幹は足関節でした。

外踝は触れるだけでも痛みが出ていて、

足関節（遠位脛腓関節、距腿関節、距骨下関節）は、

関節間を空けて動かすだけで強い関節音がなりました。

普段から使う筋肉に偏りがあって、

一部は機能し、一部は機能せずに拘縮が進む。

慢性痛の根幹となる症状で、誰もが身体にそういう偏りを持っています。

振り返るという動作は意外にも複雑で、

股関節と膝関節、足関節が上手く連動することで成されています。

現代人は股関節と足関節の機能が低下しがちですから、

あまり稼動させるべきではない膝関節で振り返り動作を行ってしまうでしょう。

足関節の可動性を戻すことで膝の痛みも違和感も無くなりました。

症状自体は決して重くはありませんでしたが、

その他にも肩甲骨、胸椎、骨盤の機能が低下していたため、

結果としては全身を施術するこ必要がありました。

常に日常で身体の症状は気が付くことが出来ます。

本来であればもっと早く来てほしいと思いましたが、

我慢できない程ではないからと行動が遅くなるでしょう。

違和感を見逃さないようにしましょう。

それでは今日はこの辺で。

また明日。