リリース&ストレッチのレッスンで使用するマットを購入✨

お客様に教えていただき、
持ち運び便利な折りたたみ式を。

自転車で通勤しているので、
コンパクトなマットは便利ですね。

今までは履いていってたスウェットを敷いてましたが、
これからはまともにケアが出来ますw

#筋膜リリース
#ストレッチ
#凝り
#腰痛
#膝痛
#肩凝り
#坐骨神経痛
#整体
#パーソナルトレーニング