花粉症対策として

定期的に実施しているのが鼻うがいです。
最近は実践者が多いようですが、重要なのは上咽頭です。

上咽頭の炎症を抑えることを目的として、
鼻うがいに超高濃度マグネシウム溶液を活用します。

最初は滲みますが、慣れればスッキリします。

花粉症の季節は鼻腔の衛生面だけではなく、
炎症をいかに抑えるかです。
花粉症で苦しむより、
鼻うがいで染みる方がきっとマシです。

私は花粉症ではないですが、
怪しい日がたまにあります。。。
予防としても鼻うがいは必須です。
お勧めですよ。

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