No,4513

こんにちは、整体院ぜろの若月です。

今日もまた整体に関する事例を書いてみます。

ここ数日首に関する症状でいらっしゃるお客様が多いですが、

その改善のために施術する部位が少しずつ定まってきたところがあります。

その一つが肩甲骨の外側縁上部ですね。

四角間隙、いわゆるクアドリラテラルスペースですね。

小円筋、大円筋、上腕三頭筋長頭、そして上腕骨で形成される

四角いスペースを指します。

このスペースを腋窩神経や後上腕外旋動脈、静脈が通過していますが、

四角間隙が狭くなることで神経や動脈が圧迫されて痛みや痺れが起きるケースです。

腋窩神経は三角筋と小円筋の支配神経ですから、

肩周囲の症状に関しては必ず関わる神経ですね。

そして小円筋、大円筋、上腕三頭筋は日常生活で拘縮しやすく、

スポーツをしていない人でも四角間隙が狭くなってしまうことは多いです。

これらの筋肉群が拘縮している人は、

押圧でかなりの痛みを感じます。

私も自分でケアするときは欠かさず行いますが、

私の場合は筋トレによる疲労が原因でしょう。。。

手作業をしていれば必ず拘縮しますが、

家事もデスクワークも、最近ご相談が多いのは学生さんですね。

受験のシーズンでもありますから、

この影響で首が動かないのは本当に大変でしょう。

無理に動かしてしまうと、それこそギックリ首になり動かなくなってしまいます。

運動療法もありますが、

まずは整体で四角間隙を元に戻すことが優先ですね。

ぜひご相談下さいませ。

それでは今日はこの辺で。

また明日。