No,4654

こんにちは、整体院ぜろの若月です。

今日もまた整体に関する事例を書いてみます。

首回りの症状を抱えて来て下さった方の場合、

原因となっている筋肉や筋筋膜の拘縮以上に、

配慮すべきは生活から起きるストレスが背景にあるかどうかです。

ストレスを感じるとコルチゾールというホルモンが分泌されるのは有名ですね。

それは嫌なことがあって精神的にストレスを感じる場合も、

運動などで肉体的なストレスを感じる場合も、

そして自然環境の多い場に行って発声するユーストレスという有効ストレスの場合も、

全ての共通してコルチゾールというホルモンが分泌されます。

副腎皮質ホルモンの一種であるコルチゾールは、

ストレスを回避するために血糖値を上げて興奮状態を作ります。

心拍数は上がり、血圧は上がり血流が早くなる。

血糖値を上げてエネルギー生成を促し、

免疫機能は抑制されて身体を治すことよりもストレス因子に打ち勝つことを優先します。

決して悪い物質ではありませんし、

おかげで過剰な免疫暴走は抑えられて

アレルギー症状は緩和することになります。

長い時間、精神的苦痛によるストレスに晒されていると、

しかし身体にはマイナスな影響が出始めるわけですね。

その最たる部位は首への負担です。

ストレス感じることで多少なりとも胸腺に影響が出ます。

胸腺が萎縮すると胸郭全体が前傾方向に拘縮します。

つまり猫背気味になるということ。

しかし女性には猫背を取る方が難しい人も多く、

胸腺の拘縮と猫背姿勢に、自然姿勢が抗う形になり、

その負担が全て首に現れてしまうのです。

現にストレスと首の症状は比例していて、

ストレス因子が落ち着かなければ首の症状を完治させることは難しいですね。

整体においては健康カウンセリングを行っていますが、

心理カウンセラーではありませんからお悩みの解消を全て肩甲に繋げてしまいます。

ですから主には身体的な症状を解消しながらメンタルケアをすることが主体。

首が疲れている場合、

精神的に疲れている場合、

ぜひ整体をご利用下さい。

それでは今日はこの辺で。

また明日。