No,4668

こんにちは、整体院ぜろの若月です。

今日もまた整体に関する事例を書いてみます。

先日いらっしゃったお客様は首から肩、そして上背部に張り感が出ていました。

ご本人の表現で張り感と書きましたが要は筋肉の拘縮から起きる痛みです。

範囲が広いためどこが原因か自覚出来ないようで、

自分自身でケアをしてもあまり効果を感じられなかったようです。

上背部の拘縮が最も大きく、Th3～5に強い硬さがありました。

施術でも痛みが出ていたため症状の根本は胸椎にあったようです。

では、胸椎の拘縮がなぜ起きてしまったのか、ということです。

ここをある程度は考えなければなりません。

完全に解明することは不可能ですが、日常生活の何に原因があるかです。

今回のケースはデスクワークが忙しく座る時間が長いため、

股関節から足部に拘縮が広がっていましたね。

特に足底部の拘縮は強く、浅層を緩めただけで呼吸が深くなりました。

深層まで緩めていくと股関節から上背部、そして肩や首の重さや怠さが

取れていくのが解ったようで、触診するとその確認も取れました。

足底部が硬く機能が低下する理由はたくさんあるのですが、

生活習慣であれば座っている時間が長いことです。

座っている時間は足関節を背屈させた状態で固定すると一緒ですから、

足底部やふくらはぎは伸張性の収縮、

前脛骨筋を代表する下肢前面は短縮性収縮が起きている状態です。

瞬間的にであれば何の問題もないのですが、そのまま固定されると大きな問題に。

それも長時間ですから様々な部位に影響が出るでしょう。

足底部は身体の底辺ですからね。

機能が低下すれば立っている時にバランスが悪くなり、

最も離れている肩や首、頭部に強い影響が出ます。

足つぼで足部を緩める事もとても効果的です。

首や肩に違和感がある場合、もしかしたら足底部が原因かもしれません。

それでは今日はこの辺で。

また明日。