No,4732

こんにちは、整体院ぜろの若月です。

今日もまた整体に関する事例を書いてみます。

先月末にいらっしゃったお客様に共通していたのは、

胸椎の硬さが目立っていたことです。

自覚されている症状に違いはありますが、胸椎の拘縮は共通していました。

胸椎が拘縮するその原因は特定しきれませんが、

日常動作、気温や気圧、エアコンの影響などですね。

個々人で状況は違えど人間である以上同じ身体ですから、

負担がかかる部位は自ずと絞られてくるのでしょう。

胸椎が硬い場合は大半が胸椎の後湾が強く出ていて、

前湾と後湾の運動が上手く出来なくなります。

加えて胸椎の回旋運動も上手く出来なくなります。

徐々に後湾が強くなり猫背になり、呼吸が浅くなり、関わる臓器にも影響が出ます。

結果として各関節に痛みが出ます。

首、肩、腰は特に胸椎の影響を受けてしまい、

先日いらっしゃったお客様は皆それらの部位に痛みや違和感が出ていました。

胸椎には肋骨が付着していて、肋骨の動きを作る筋肉群も、

胸椎全体の拘縮は肋骨にも深く関わります。

胸椎と肋骨を調整することで症状は緩和しますが、

それはあくまで整体による稼動域調整です。

自ら胸椎を動かす運動をしなければ、恐らくまた拘縮してしまうでしょう。

12個ある胸椎には心臓、胸腺、肺、気管支などが横隔膜の上部にある胸腔に存在します。

臓器は腹腔に多く存在しますが、胸腔の方が日常動作による影響が大きいと思います。

運動不足や姿勢悪化などの身体的衰弱に比例して胸腔内の臓器は

徐々に機能が低下してしまうということです。

裏を返せば胸椎の前湾と回旋の運動を繰り返して強化することで、

症状は改善するということですね。

反対に腹腔内の臓器の改善は運動による大きな効果は見込めないと考えています。

整体や食事の方が効果があると言うことですね。

胸椎に問題がある場合、呼吸が浅くなります。

体調に問題も起きるでしょう。

風邪のような症状でもウイルス感染したわけではありません。

胸腺という臓器が疲弊して免疫機能に誤作動が起きているだけです。

胸椎を調整して、少し動かすことで症状は改善します。

まずは整体で胸椎を調整してみてください。

それでは今日はこの辺で。

また明日。