【10月のレッスンスケジュール🗓️】

遅くなりましたが、今月もレッスンを行います。
先月と大きな変化はありません。

身体を動かしやすくなる季節です。
積極的に動きましょう✨

#運動
#機能改善トレーニング
#筋膜リリース