No,4786

こんにちは、整体院ぜろの若月です。

昨日は子供が3歳になった件について簡単に書きましたが、

3歳までの脳発達は非常に重要だと思います。

子供が産まれて私なりに食育を考えたのは一般的なそれと同じで、

何を避けて何を摂取するか、です。

どちらにも偏ることなくプラスとマイナスを定義することです。

身体の中でも3歳までに脳が健全に発達することを

私は大切だと思っていますので、それを優先した食性を実践しています。

食事内容は勿論なのですが、人間の身体を構成する成分として比重が大きい

水と油とたんぱく質の在り方を考えて、

良質な水分とオメガ3を多めに摂取することを優先しています。

産まれる前から体内には異物が混入しますから

完全な栄養バランスを保ち続けることなど到底出来ません。

出来る範囲で悪性の水と油を避けること、

良質なそれらを取り込むことは可能です。

良質な水は水素水、オメガ3は亜麻仁油を多めに摂取させています。

妊娠期から奥さんには協力してもらい、

胎児の時から水と油を意識しています。

あまり神経質になるほどではありません。

背景を理解して言語化すると小難しく感じますが、

やっていることは難しくありません。

胎児から新生児、乳児、幼児と成長する過程で、

ほんの僅かずつですが代謝回転は遅くなり

体内の異物を除去する機能は落ちてしまいます。

重要なのは毒を溜めないことで、水と油はその手法として有効で、

そこに出来る限りの良質なミネラルとビタミンを意識するだけです。

ファスティングの理論で子供には対応可能です。

大人の身体は毒だらけですからファスティングが非常に有効なのですが、

子供はファスティングが出来ませんから解毒作用の高い食材を摂取します。

これもまた誰でも出来る方法で可能です。

3歳の時点で病院に行ったことがないのは、

これらの道を大きくは外さなかったからでしょう。

証明するのは常に自分だけ。

大人でも必ず体質改善が可能です。

今からでも始めてはいかがでしょう。

それでは今日はこの辺で。

また明日。