No,4830

こんにちは、整体院ぜろの若月です。

今日もまた整体に関する事例を書いてみます。

先日いらっしゃったお客様は腰の痛みを抱えていました。

デスクワークをされている人で、その姿勢は腰や首に負担が掛かります。

肩や首は日々凝りを感じているようで、

腰の痛みは一定のペースで起きているようです。

デスクワークをされている時点で関節痛は免れませんが、

少しでも緩和させて健全な日常生活を送りたいのは当然ですね。

少し逸れますが健康状態を最良にするために生きている人は少数です。

働いてお金を稼ぐことにやり甲斐を感じる人も、

稼いだお金で好きなことをすることに幸せを感じる人もいるわけで、

健康状態を一定にすることは好きに生きるための土台に過ぎません。

決して簡単ではないかもしれませんが、そのためにお金も時間も投資してほしいですね。

さて腰痛ですが、今回は骨盤の腸骨先端と腹膜の癒着が大きな原因で、

少なくとも放置すれば腰痛は悪化するか肩や首にも何かしらの症状が出ます。

自分で解消するのは難しいでしょう。

何しろこれらの部位はストレッチすると腰痛が悪化する部位で、

私も一度ここが原因でギックリ腰になってしまったことがあります。

若い頃はストレッチした方が良いと勘違いしていましたからね。

施術後は大きく症状が改善しただけでなく、

その後の運動習慣も戻ったためご本人としても安心でしょう。

デスクワークされている人たちはどこかに必ず何かを抱えています。

座っている姿勢は何をどう工夫しても関節に余計な負担が掛かります。

それをお忘れなく。

それでは今日はこの辺で。

また明日。