No,4300

こんにちは、整体院ぜろの若月です。

通算ですが4300回目のブログです。

11年と9ヶ月ほどですが、

キリの良い数字を迎えると小さいながらも達成感があります。

これだけの回数自分の考えを、

健康情報を中心に据えて発信してきても、

まだまだ語り尽くせないことが溢れてくるわけです。

学びの方向性からしても栄養や食事についての発信が多いのですが、

整体師として独立しても栄養と食事の重要性は変わらない認識です。

人間は食べたもの、それ以上に吸収したものから出来ていますからね。

人間にとって毒性の高いものを食べれば、相応の報いも現れるわけです。

痛みや痺れも食性次第で変化します。

肉体的な痛みも心理的な痛みも、

痛みそのものを生み、また認識する発痛物質があります。

エイコサノイドと言われる脂溶性物質は、

痛みや痒みなどの炎症を起こして体内の危険を知らせる

脂質メディエーターとして働いています。

しかし現代は油と脂が過剰に摂取されていて、

痛みも痒みも過剰なほどに生まれてしまっています。

精神的な安定を生むために神経伝達物質が適切に働くはずですが、

しかし内分泌攪乱物質や社会毒によって暴走し、

精神疾患までいかなくとも痛みや痺れ過剰に認識する人が増えています。

どれも食生活が原因で症状は悪化していて、

決して便利になった生活習慣だけが原因ではありません。

数百年、数千年前の人類からしても

異常なほどに運動機能が低下している現代人ですが、

しかしそれ以上に危険視すべきは食材、食品の劣化です。

私たちの身体は毒に犯されていて、その毒を排出する期間が必要なのです。

今日からファスティングをします。

毎年二回、春と秋に行っているデトックス期間です。

食べない時間を作り、空腹になり、代謝酵素を活性化させて、

身体から不要なものを全て排出するための期間です。

どれだけの効果があるかは、実感している私にすら全ては把握出来ません。

恐らく誰もそれは理解しきれないでしょうが、

だからこそ古代、紀元前から注目されている医療行為なのでしょう。

皆様も一度やってみませんか。

今では一日だけの断食プログラムでも

デトックスが進むことも証明されています。

身体が浮いてしまうような軽い感覚を、

多くの人たちに味わってほしいと思います。

私が明日から行うプログラムも詳細をこのブログで記載します。

使用する酵素ドリンクも新しいものですから、

どういう効果があるか楽しみです。

それでは今日はこの辺で。

また明日。