No,4834

こんにちは、整体院ぜろの若月です。

今日もまた整体に関する事例を書いてみます。

気温が急激に下がり、体調を崩す人が増えています。

インフルエンザの症状を発症している人も年齢問わず増えていて、

折角の秋を思うように謳歌できない人が多いですね。

そういう人たちに共通しているのは胸郭全体が拘縮していることです。

呼吸に関する筋肉や筋筋膜が拘縮しているためでしょう。

胸椎、胸骨、肋骨の骨膜も拘縮しているわけで、

胸椎12個、胸骨1個、肋骨12個、計25もの骨が拘縮すれば、

呼吸運動全体に悪い影響が出るのは当然です。

胸郭はストレットポールなどでセルフケアが可能ですが、

あくまで症状が出ていない場合の話です。

咳が出る、むせてしまう、呼吸が浅い、などの症状が出ている場合は、

先に挙げた骨25個を触診して施術する必要が出てきます。

呼吸は運動ですからね。

無意識に行っていても個人で癖が出てしまい、

どの骨の周囲に負担が掛かるかは差があります。

整体の利点はここを改善することです。

先に挙げた症状は内科的な原因も大きいため

施術で全てが解消することはないでしょう。

しかし整体による効果がなければ根本的な改善もまた難しい。

栄養と休養の双方からアプローチが必要です。

呼吸に関する問題が起きている場合は、ぜひ一度ご相談下さい。

それでは今日はこの辺で。

また明日。