No,4800

こんにちは、整体院ぜろの若月です。

今日も昨日に引き続き危機感と恐怖感について書いてみます。

運動がそれを煽り、そして若さを保つための必須要素です。

では運動以外に、その効果がある手段はないのでしょうか。

勿論あります。

加圧トレーニングがその一つですが、それは血管だけを破壊するからです。

運動の中でもまた異質で、加圧トレーニングは毎日継続しても問題ない上に、

血管の修復力は非常に高いということです。

その他に注目するべきは、細胞の修復です。

細胞そのものの修復力も非常に高い。

ではどうやってそれを煽って引き出すのか。

断食、低酸素、温熱、寒冷、感染、という刺激です。

これらは人類が常に戦ってきた恐怖の対象で、

これらを上手く扱うことが生命力を上げるポイントです。

しかし現代はその真逆に進んでいますね。

飽食、無菌、そして便利で安定した環境に囲まれた生活は、

人類の恐怖を徹底的に排除することになっています。

人間も生き物。

死ぬかもしれない恐怖から生きるための力を引き出します。

しかし私たちはもう古代の生活には戻れない。

だからこそ、私たちは上手く利用するしかないのです。

整体を私が主としているのは運動が出来なくなるからです。

運動できなければ、断食も低酸素も、温熱や寒冷も耐えられないからです。

定期的に来て下さっている人々は、

少しずつこういった知識をご提供しています。

不要な病気にならないための手段を、

一つでも実行すればそれで充分です。

皆様もぜひお試しください。

それでは今日はこの辺で。

また明日。