No,4845

こんにちは、整体院ぜろの若月です。

今日は個人的な内容を。

先日お客様と一緒に麻雀を行いました。

その方は麻雀経験はなく、認知症予防のために始めてみたいとのことで、

私も二人目の子供が産まれてからは離れていた麻雀を一緒に楽しみました。

認知症予防のための取り組みは数多くありますが、

私は麻雀そのものはとても有効だと思っています。

頭を使うことはもちろんですが、指先、座り姿勢、

そして麻雀とは別の会話などなど、

あまり頑張るストレスもなく続けられるわけです。

ずっと麻雀をご一緒にというお話をしていたのですが、

場所と時間が合わずずっとお待たせすることになってしまいました。

嬉しいことに実現し、

出来ればご一緒した場所をお借りして麻雀教室をやりたいですね。

私たちトレーナーや整体師にとって

認知症予防は非常に重要な取り組みです。

ここを広げて深掘りしないと

健康状態を維持する取り組みは不完全だと私は考えています。

以前勤めていた職場でも実施していましたが、

個人で働くようになってからは規模が小さくなってしまい

あまり思うような場にはなっていませんでしたね。

これからそのお客様とご一緒に色んな取り組みを行いたいと思います。

麻雀教室は多くの人たちにとって救いとなるはずですから、

これから一つずつ積み重ねて形にしたいですね。

それでは今日はこの辺で。

また明日。