膝に痛みには骨盤と足関節☆

query_builder 2026/10/01

No,4803


こんにちは、整体院ぜろの若月です。

ここ数日痛みなどの症例とは離れた内容を書いていましたので、

今日は整体に関する事例を書いてみます。


膝の痛みを抱える人がいらっしゃいましたが、

その原因が骨盤と足関節という典型的な事由でした。

膝の痛みを抱えると膝そのものに何か原因があると考えがちです。


もちろん膝に全く原因がないことはないでしょうが、

痛みとして自覚が出来るほどの原因は、膝にはないでしょう。

変形性関節症を発症していても膝に痛みがない人もいます。

しかし、先に挙げたように骨盤や足関節に異常が起きていれば

膝の痛みはすぐに現れるでしょう。


骨盤においては股関節の可動性を下げてしまうことで膝に痛みを出します。

足関節は距腿関節、距骨下関節の二つが機能低下すると膝に痛みが出ます。


実際に私が診ている人は、膝に痛みを抱えながらも問題は骨盤と足関節です。

確かに膝関節には多くの筋肉や筋筋膜、その他の組織が関わりますから、

施術時間の中で触れないことはありません。

周囲の組織の問題は解消します。

それだけでは膝の痛みが解消しないということであり、

骨盤と足関節の問題を解消してから膝の周囲を施術します。


手技はどうあれ膝の痛みを解消するには、

不可欠なのは骨盤と足関節です。

股関節として診ることも多いですが、

股関節の問題を解消するには骨盤全体を診なければなりません。


特にここ数日気温が下がり、朝晩は冷え込んでいる印象です。

未だに室内を裸足で行動している人は膝に痛みを出してしまうでしょう。

まずは足首を温めてみてはいかがでしょう。

痛みが出る前に予防策を打っておくと良いと思います。


それでは今日はこの辺で。

また明日。


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整体院ぜろ

住所:神奈川県平塚市富士見町1−21

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